Разумное тело

Разумное тело – одно из самых популярных направлений современного фитнеса. В тренировку входят упражнения из пилатеса, калланетики, йоги и других направлений фитнеса. Система упражнений, направленная на укрепление большого количества мышц, минимизируя нагрузку на позвоночник. Выполняется за счет постоянного контроля положения своего тела в пространстве. Комплексный и безопасный метод тренировки всего тела, развивающий гибкость и подвижность суставов, силу мышц и их эластичность. Вы научитесь контролировать свое тело, управлять каждой мышцей.

тренеры

Чабаненко Наташа

  • 90-60-90
  • Port de bras
  • Step Power body
  • Пилатес

Ращик Наташа

  • 90-60-90
  • Кардио + 90 60 90

записаться онлайн

расписание назад в услуги

Оставьте ваши
контактные данные,
и мы вам перезвоним!