Стретчинг

Стретчинг – комплексная программа, в которой систематически сочетаются разминка, упражнения на расслабление, растяжку и развитие гибкости всего мышечного корсета. Занятия подходят для людей любого возраста вне зависимости от имеющегося уровня подготовки. Чередование напряжения и расслабления мышечных тканей способствует быстрому снятию напряжения в мышцах, поэтому такие тренировки будут полезны как в качестве отдельных занятий, так и в комплексе с тренировка по аэробике и фитнесом.

тренеры

Чабаненко Наташа

  • 90-60-90
  • Port de bras
  • Step Power body
  • Пилатес

Ращик Наташа

  • 90-60-90
  • Кардио + 90 60 90

записаться онлайн

расписание назад в услуги

Оставьте ваши
контактные данные,
и мы вам перезвоним!